Thich Nhat Hanh – Le onde sono acqua
Usando la metafora delle onde e dell’acqua, Thich Nhat Hanh ci insegna la vera natura della realtà: la natura di non-nascita e non-morte, di non-arrivo e non-partenza, anche se ci sentiamo separati dagli altri.
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Meteo: perché conviene ignorare le previsioni
Le previsioni meteo sono diventate una delle nostre ossessioni quotidiane. Vogliano sapere che tempo farà oggi, domani, tra una settimana, tra un mese. E in ogni momento abbiamo a disposizione un sito, una app, una TV o un giornale pronti...
Al mio pensiero dico: non ora, per favore!
Uno stratagemma per trasformare la distrazione durante la meditazione, lasciando andare i pensieri che insorgono.
