Insegnamenti e pratiche tratte dal più grande maestro zen moderno.
Meditazione Zen / Pratiche di meditazione / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 26 Giugno 2023
La felicità può essere coltivata, in modo indipendente dalle circostanze della vita, stabilendo un rapporto diverso col nostro corpo, che lo renda un potente strumento di comprensione di noi stessi.
Meditazione guidata / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 21 Marzo 2023 · Last modified 27 Ottobre 2023
Una meditazione guidata di Thich Nhat Hanh che ci aiuta ad approfondire un aspetto fondamentale della nostra esistenza: il legame intimo e profondo che ci lega ai nostri genitori.
Thich Nhat Hanh / Non Nascita non Morte
di Paolo Subioli · Published 9 Gennaio 2023 · Last modified 14 Gennaio 2023
Un insegnamento del maestro zen Thich Nhat Hanh, magistrale per la sua semplicità e profondità, che ci aiuta ad assumere un punto di vista inedito sul tema della nascita e della morte.
Meditazione guidata / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 26 Dicembre 2022 · Last modified 15 Novembre 2023
Le nostre qualità personali sono le più difficili da vedere, anche perché spesso è il critico interiore a dominare. Questa meditazione guidata aiuta a riconoscerle e farle emergere.
La felicità individuale non può esistere, dice il maestro zen Thich Nhat Hanh. Noi non siamo, “intersiamo” insieme a tante altre persone, esseri viventi e cose. Solo se gli altri sono felici possiamo esserlo anche noi.
Di fronte all’aggressione russa all’Ucraina, in molti ci chiediamo se sia opportuno rispondere alla violenza con la violenza. Ecco cosa ne pensa Thich Nhat Hanh.
Meditazione guidata / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 7 Febbraio 2022 · Last modified 27 Ottobre 2023
Questa Meditazione sulla Compassione, ispirandosi alla poesia di Thich Nhat Hanh ‘Chiamami con i miei veri nomi”, ci invita a sviluppare la Compassione coltivando l’Equanimità.
Non Nascita non Morte / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 25 Gennaio 2022 · Last modified 13 Novembre 2022
Cosa succede quando si muore? È una delle domande fondamentali della vita, a cui il maestro zen Thich Nhat Hanh dà una risposta sorprendente e al tempo stesso rassicurante.
Meditazione guidata / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 30 Maggio 2021 · Last modified 27 Ottobre 2023
La musica del respiro consapevole è una meditazione guidata ispirata al maestro zen Thich Nhat Hanh e basata sul modello delle Formazioni Mentali.
Thich Nhat Hanh / Insegnamenti buddhisti
di Paolo Subioli · Published 1 Aprile 2017 · Last modified 11 Novembre 2022
Osservare gli altri e il loro comportamento è una delle nostre attività predilette. Li giudichiamo e ci confrontiamo con loro. Mm così non capiremo mai niente, né di loro né di noi. Dobbiamo imparare a osservare con 4 occhi…
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