Cosa c’è in rete e sui libri che mi è sembrato valesse la pena condividere su questo sito
La lotta universale per la concentrazione mentale svela un nuovo capitolo, tramite le esperienze dei monaci medievali. Scopri insieme a noi le strategie senza tempo per migliorare l’attenzione, tenendo conto della natura della mente umana.
Meditazione Zen / Pratiche di meditazione / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 26 Giugno 2023
La felicità può essere coltivata, in modo indipendente dalle circostanze della vita, stabilendo un rapporto diverso col nostro corpo, che lo renda un potente strumento di comprensione di noi stessi.
Meditazione guidata / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 21 Marzo 2023 · Last modified 27 Ottobre 2023
Una meditazione guidata di Thich Nhat Hanh che ci aiuta ad approfondire un aspetto fondamentale della nostra esistenza: il legame intimo e profondo che ci lega ai nostri genitori.
Thich Nhat Hanh / Non Nascita non Morte
di Paolo Subioli · Published 9 Gennaio 2023 · Last modified 14 Gennaio 2023
Un insegnamento del maestro zen Thich Nhat Hanh, magistrale per la sua semplicità e profondità, che ci aiuta ad assumere un punto di vista inedito sul tema della nascita e della morte.
Meditazione guidata / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 26 Dicembre 2022 · Last modified 15 Novembre 2023
Le nostre qualità personali sono le più difficili da vedere, anche perché spesso è il critico interiore a dominare. Questa meditazione guidata aiuta a riconoscerle e farle emergere.
La felicità individuale non può esistere, dice il maestro zen Thich Nhat Hanh. Noi non siamo, “intersiamo” insieme a tante altre persone, esseri viventi e cose. Solo se gli altri sono felici possiamo esserlo anche noi.
La meditazione con i bambini e i ragazzi è una pratica sempre più attuale, con la costante diminuzione della capacità di attenzione e concentrazione. Ne parliamo con Grazia Roncaglia, insegnante, praticante e autrice di libri sull’argomento.
Film / Ambiente e sostenibilità
di Paolo Subioli · Published 21 Ottobre 2022 · Last modified 20 Marzo 2023
Siccità, il film di Paolo Virzì da poco nelle sale, non solo è bello, ma fa anche riflettere in modo saggio e inconsueto, come solo gli artisti sanno fare. Il tema è quello della crisi climatica ed ecologica.
Di fronte all’aggressione russa all’Ucraina, in molti ci chiediamo se sia opportuno rispondere alla violenza con la violenza. Ecco cosa ne pensa Thich Nhat Hanh.
Meditazione guidata / Thich Nhat Hanh
di Paolo Subioli · Published 7 Febbraio 2022 · Last modified 27 Ottobre 2023
Questa Meditazione sulla Compassione, ispirandosi alla poesia di Thich Nhat Hanh ‘Chiamami con i miei veri nomi”, ci invita a sviluppare la Compassione coltivando l’Equanimità.
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