Questa meditazione guidata della Grande Mente vi farà provare un grande senso di pace

Questa meditazione guidata aiuta ad esplorare la dimensione della Grande Mente. La Grande Mente non è qualcosa di esoterico, che appartiene a una dimensione soprannaturale, oltre la nostra esperienza ordinaria. Grande Mente è un modo di dire zen per indicare la vera natura della mente. La Grande Mente, o mente zen, è qualcosa che abbiamo sempre a disposizione, ma senza mai rendercene veramente conto. Lo zen non ama le elaborazioni teoriche o concettuali, preoccupandosi solo delle cose che sono alla portata di noi persone normali, nella vita di tutti i giorni. La Grande Mente è la mente nel suo stato più autentico, non inquinato dall'identificazione, da quella visione dualista della realtà che ci fa sentire sempre incompleti e insoddisfatti. Uno degli insegnamenti di base del buddhismo è che è la mente a creare ogni cosa. Lo dice il versetto iniziale del Dhammapada