Regala Zen in the City a te stessə e/o a una persona amica.
Zen in the City aiuta le persone a trovare il vero Benessere attraverso la Meditazione!
Percorso
di Meditazione
14,90 €
Chi riceve questo regalo potrà:
👥 accedere a tutte le risorse di Zen in the City e partecipare alla Community per 1 mese;
🌿 seguire un percorso di meditazione di 18 passi per coltivare gli elementi positivi già presenti in sé.
3 mesi
di Zen in the City
29,90 €
Chi riceve questo regalo potrà:
👥 accedere a tutte le risorse di Zen in the City e partecipare alla Community per 3 mesi;
🌿 seguire un percorso di meditazione di 18 passi per coltivare gli elementi positivi già presenti in sé.
6 mesi
di Zen in the City
49,90 €
Chi riceve questo regalo potrà:
👥 accedere a tutte le risorse di Zen in the City e partecipare alla Community per 6 mesi;
🌿 seguire un percorso di meditazione di 18 passi per coltivare gli elementi positivi già presenti in sé.
T-shirt, felpa
o tazza personalizzata
da 20,99 €
Chi riceve questo regalo otterrà un bellissimo e utile gadget contenente un messaggio positivo (e con un pizzico di ironia) firmato Zen in the City, come ad esempio:
👕 una t-shirt;
🧥 una felpa;
☕ una tazza per la colazione.
Pace interiore nel tuo quotidiano
Scopri come la meditazione può trasformare la tua vita quotidiana, riducendo lo stress e aumentando la concentrazione. Zen in the City offre un cammino personalizzato verso la serenità, con meditazioni guidate e percorsi di pratica per ogni livello.
Flessibilità e accessibilità
Che tu sia a casa, in ufficio, o in viaggio, Zen in the City ti segue ovunque. Accedi alle sessioni di meditazione tramite la nostra piattaforma online, adattabili al tuo ritmo di vita e al tipo di dispositivo che usi in quel momento: telefono, tablet o computer. Inoltre siamo in grado di proporti una pratica di meditazione ad hoc per qualsiasi circostanza della tua vita.
Radici profonde, approccio moderno
Le nostre tecniche si fondano su tradizioni buddhiste secolari, reinterpretate per adattarsi allo stile di vita contemporaneo. Un equilibrio perfetto tra saggezza antica e realtà moderne, con uno spirito totalmente laico. E se ti interessa approfondire tematiche specifiche, in Zen in the City avrai accesso a una vastissima biblioteca facilmente esplorabile per tema e parole chiave.
Comunità e supporto
Entra a far parte di una comunità di persone che condividono il tuo percorso. Partecipa a sessioni di gruppo online settimanali e ricevi supporto costante sia dai nostri esperti, sia dagli altri membri della comunità.
Benefici duraturi
Gli abbonati a Zen in the City riportano miglioramenti significativi nel sonno, nell’umore e nelle relazioni interpersonali. La pratica regolare apporta cambiamenti positivi che vanno molto oltre il momento della meditazione. Scoprirai modi di affrontare problemi come l’ansia, la rabbia o lo stress che neanche ti immaginavi!
Risposte alle domande più frequenti
Non ho mai praticato la meditazione. Mi insegnerete voi come fare?
Ho già esperienza di meditazione. A cosa mi serve Zen in the City?
A quali servizi ha accesso chi riceve in regalo un accesso a Zen in the City?
Chi riceve in regalo un accesso a Zen in the City avrà accesso a tutti i servizi che gli/le consentiranno di imparare a meditare, se non ha alcuna esperienza, o di dare continuità alla propria pratica, se ha già esperienza di meditazione:
Accesso libero a tutte le Risorse
- Esercizi, articoli, letture, meditazioni guidate, poesie e approfondimenti
- No pubblicità
- Percorso personalizzato di Meditazione
- Diario di Pratica
- Indice tematico
- App Zen in the City con pratiche per ogni circostanza
Partecipazione alla Community
- Incontri settimanali in diretta
- Gruppo privato Facebook
- Accesso alle registrazioni di tutti gli incontri
- Ricerca di altri praticanti per zona geografica
- Partecipazione ai ritiri in presenza
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Come funziona la Community?
La Community è formata dall’insieme delle persone con un abbonamento a Zen in the City. Si tratta di individui di tutte le età e dalle più disparate provenienze geografiche, accomunate dal fatto di parlare italiano e di considerare la meditazione una risorsa preziosa per la propria vita.
Alcune di queste persone sono principianti, altre hanno una lunga esperienza di meditazione. Alcune hanno praticato o continuano a praticare la meditazione in gruppi locali, dei più diversi orientamenti.
Tutti ci consideriamo “lavori in corso”, senza verità di cui convincere gli altri. Amiamo sperimentare.
I membri della community cercano per supportarsi a vicenda nella pratica. Nessuno cerca di promuovere opinioni personali su nessuna materia.
La Community si attua tramite incontri settimanali online in diretta e tramite un gruppo Facebook privato ad accesso riservato.
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Cosa succede quando finisce il periodo che è stato regalato?
Poco prima che finisca il periodo che è stato regalato, la persona iscritta a Zen in the City riceverà un avviso. A quel punto, se deciderà di continuare a beneficiare dei nostri servizi, potrà sottoscrivere un abbonamento mensile o annuale, da pagare per proprio conto.
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