In sintesi – Questo incontro di meditazione online del “Sangha di Zen in the City” è stato dedicato al tema della gratitudine. Principalmente abbiamo praticato insieme una meditazione sulla gratitudine, per esercitarci a focalizzarci su ciò che abbiamo già anziché su ciò che ci manca.
Letture di riferimento
La Locanda di Rumi: una poesia sulla gratitudine per tutto ciò che arriva
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