La Mettā come atteggiamento

In sintesi – In questo quarto incontro del ciclo sulla gentilezza amorevole abbiamo provato ad allargare lo sguardo della mettā per includere nella nostra pratica di benevolenza anche persone che a vario titolo possiamo considerare “diverse” da noi. La gentilezza amorevole in questo caso dimostra il suo potenziale di apertura e la sua capacità di cambiare il nostro modo di relazionarci con gli altri.