di daniela · Published 26 Febbraio 2021 · Last modified 11 Ottobre 2021
Consultare lo smartphone o telefonare ci allontana dalle persone che in quel momento sono fisicamente vicine a noi. Se questo succede con il partner si verifica un piccolo tradimento, poiché in quel momento – proprio mentre lui è lei è...
di daniela · Published 25 Febbraio 2021 · Last modified 27 Ottobre 2021
Una piccola pratica per contrastare la nostra tendenza ad affidarci fideisticamente alle tecnologie e riscoprire il gusto dello stupore di fronte all’imprevedibilità della vita.
di daniela · Published 25 Febbraio 2021 · Last modified 11 Dicembre 2021
Questo esercizio ci aiuta a liberarci dall’abitudine compulsiva di fotografare o filmare ogni esperienza che viviamo, occultandone di fatto gli aspetti emotivi, e danneggiando la nostra capacità di memorizzare.
di daniela · Published 25 Febbraio 2021 · Last modified 7 Novembre 2021
Indagare sul proprio desiderio, nei confronti dei media digitali è un esercizio semplice: basta rinunciare momentaneamente a qualcuna delle possibili forme di contatto con internet e i dispositivi elettronici.
di daniela · Published 25 Febbraio 2021 · Last modified 6 Gennaio 2023
La “Campana di consapevolezza” è un applicativo software che consiste in una campana che suona ogni tanto, in base a criteri che ciascuno può definire a piacimento. Ascoltando il semplice suono della campana si tralascia per un momento il lavoro e si entra in contatto col momento presente.
di daniela · Published 25 Febbraio 2021 · Last modified 19 Febbraio 2023
Se online, catturati dalla frenesia del fare, arriviamo a dimenticare di avere un corpo, è molto probabile che non ci rendiamo nemmeno conto di quanto siamo realmente stanchi. Tornare al corpo ci aiuta a rendercene conto
di daniela · Published 25 Febbraio 2021 · Last modified 6 Ottobre 2021
Facebook può diventare uno strumento per farci comprendere meccanismi fondamentali direttamente, tramite la propria esperienza personale, come ad esempio il Karma. È molto semplice.
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
I cookie strettamente necessari dovrebbero essere sempre attivati per poter salvare le tue preferenze per le impostazioni dei cookie.
Se disabiliti questo cookie, non saremo in grado di salvare le tue preferenze. Ciò significa che ogni volta che visiti questo sito web dovrai abilitare o disabilitare nuovamente i cookie.
