L’arte di non fare niente in particolare

Non fare niente o avere poco da fare sono considerati comportamenti negativi, nella nostra società. Chi ha poco da fare, si sente a disagio, cerca "passatempi", magari si vergogna di non essere indaffarato. Ma guardate questo leone ozioso: non vi sembra che stia facendo la cosa migliore, per sé? Anche per noi potrebbe esserlo, a volte. E non pochi maestri spirituali hanno esaltato l'arte del non far nulla. Lungi dall'essere un'attività banale, il non fare niente è una forma di meditazione che può portare una profonda pace interiore e un benessere duraturo. In questo articolo, esploreremo i segreti del non fare niente e scopriremo come praticarlo per ottenere benefici sorprendenti nella vita di tutti i giorni. Il potere dell'inattività Nella nostra società, siamo costantemente spinti a fare, fare e fare ancora. L'idea di non fare nulla sembra contraria alla nostra n

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Paolo Subioli

Insegno meditazione e tramite il mio blog Zen in the City propongo un’interpretazione originale delle pratiche di consapevolezza legata agli stili di vita contemporanei.

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3 risposte

  1. Bidibodiblu ha detto:

    Dire “non fare niente è qualcosa” mi sembra una frase riduttiva e permeata da un profondo senso di colpa.
    Io penso che “non fare niente sia tutto”. Così come la musica non avrebbe alcun senso senza le pause e il silenzio, come la materia o l’universo non sono nulla senza il vuoto, che rappresenta il 99% della loro essenza, così l’ozio è fondamentale per dare corpo, luce e senso alle nostre azioni.

  2. Lucia ha detto:

    Non fare niente è difficile per molte persone, a me viene benissimo, è una dote naturale, condivido tutto! Grazie per aver teorizzato il mio pensiero.

  1. 25 Luglio 2021

    […] Non fare nienteQuando siamo costretti a casa a lungo, ci chiediamo come passare il tempo, e i mezzi digitali, dal telefono a Netflix, ci offrono tante opportunità. Ma l’essere umano ha bisogno di passare molto tempo senza fare niente. La nostra natura è così e non assecondarla è fonte di tanti problemi. […]

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