Il semaforo è rosso? Approfitta per farti impartire una lezione di equanimità. Immagina che il semaforo ti dica:
“Se ti impongo una sosta anche quando sei in ritardo all’appuntamento, non ce l’ho affatto con te. Sono programmato per alternare verde, giallo e rosso a ritmi regolari. Per me voi che circolate in città siete tutti uguali”.
“Non credere di essere al centro della realtà. Io faccio il mio lavoro. Da parte tua, devi solo accettare che le cose non sempre vanno come desideri”.
“Impara a rilassarti nella normalità della realtà che cambia continuamente”.
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