In sintesi – Questo incontro del Sangha di Zen in the City è stato interamente dedicato a una pratica di meditazione sulla disidentificazione dal corpo. Non identificarsi nel corpo è un passaggio non immediato, ma necessario, per liberarsi dal senso di un sé separato e poter vivere in una dimensione di maggiore gioia e libertà.
Esercizio di riferimento
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