Letture di riferimento
1.
Non inseguite il passato.Non perdetevi nel futuro.Il passato non c’è più;il futuro non è ancora arrivato.Osservando a fondo la vita così com’èproprio qui e ora,il praticante dimoranella stabilità e nella libertà.
(Estratto dal Discorso sul modo migliore per vivere soli (Bhaddekaratta Sutta))
2.
Thich Nhat Hanh – Lavare i piatti a mano può diventare un atto sacro, ecco come fare
3.
Charlotte Joko Beck – Il lavoro quotidiano è una pratica zen
Hai già visualizzato 3 contenuti questo mese. Per continuare a esplorare tutti i nostri articoli, meditazioni e pratiche, ti invitiamo a iscriverti a Zen in the City.
Iscriviti per continuare a leggere
Hai già visualizzato 3 contenuti questo mese. Per continuare a esplorare tutti i nostri articoli, meditazioni e pratiche, ti invitiamo a iscriverti a Zen in the City.
Scopri i benefici dell'iscrizione:
- Accesso illimitato a tutti i contenuti
- Ebook "Guida alla meditazione: i fondamentali"
- Incontri settimanali online di meditazione
- Guide settimanali alla pratica
- Corsi di meditazione gratuiti
- Gruppo di discussione
- No pubblicità
Non perdere l'occasione di migliorare la tua vita quotidiana con la saggezza della mindfulness!
